今日の陸上部練習
2024年10月8日 17時43分雨が落ち風も冷たかったため、室内でのトレーニングとなりました。柔軟性、体幹、持久力…室内でもできることがたくさんあり、子どもたちも体のいろいろな部分の強化に挑みました。
リレーのバトンパスも、やれる範囲で練習。
簡単！無理！と様々な声が聞こえる中、あっという間に時間が過ぎました。普段使わない筋肉を刺激し、体を強くするコツも教えてもらいながら、またひとつ貴重な経験をした、荏原っ子でした。
雨が落ち風も冷たかったため、室内でのトレーニングとなりました。柔軟性、体幹、持久力…室内でもできることがたくさんあり、子どもたちも体のいろいろな部分の強化に挑みました。
リレーのバトンパスも、やれる範囲で練習。
簡単！無理！と様々な声が聞こえる中、あっという間に時間が過ぎました。普段使わない筋肉を刺激し、体を強くするコツも教えてもらいながら、またひとつ貴重な経験をした、荏原っ子でした。